Følg mig  

Gruppe forløb med kostvejleder

For dig der ønsker at ændre livsstil i fællesskab med andre – Pris 300 kr. pr. person pr. samtale (ca. 1 times varighed).

Forløbet er bygget på 4 hovedsamtaler.

  • Ernærings vurdering
  • Ernærings bestemmelse
  • Ernærings handleplan
  • Ernærings justering/evaluering

Læs mere om de 4 hovedsamtaler her

Tilkøb af yderligere vejledning mellem ernærings handleplanen og ernærings justeringen/evalueringen samt efter behov: 300 kr. pr. samtale. Kan foregå via personlige samtaler, mail, Facebook eller Skype.

Efter kostvejledningsforløbet

Efter endt kostvejledningsforløb hos Dietplan.live, anbefales det at få opfølgninger efter behov. Opfølgninger er vigtige i forbindelse med livsstilsændringer, da utallige undersøgelser peger på, at dette er med til at bevare motivationen, og forebygge tilbagefald hos den enkle person.

Vejning er inkluderet i prisen ved starten, og slutningen af kostvejledningsforløbet. Ønskes der yderligere vejning undervejs, kan dette tilkøbes for 100 kr. pr. vejning.

Gruppe forløb tilbydes også som online forløb. Se mere her. 

Træning