Kosttilskud

Mennesket har brug for fedt for at fungere optimalt, og kroppen kan selv danne en række fedtstoffer, men vi kan ikke danne to flerumættede fedtsyrer: alfa-linolensyre (omega 3) og linolsyre (omega 6).

Disse fedtsyrer er essentielle dvs. at vi skal have dem tilført via kosten.

Omega 3 og Omega 6

Omega 3 fedtsyre findes hovedsagligt i koldtvandsfisk som laks og makrel og nødder, såsom valnødder og hørfrø. Omega 3 fedtsyre hæmmer inflammation (Betændelse) i kroppen, og utallige videnskabelige undersøgelser peger på, at omega 3 fedtsyrer bla. har en gavnlig effekt på smerter i bevægelsesapperatet og på hjerte-kar sygdomme.

Kroppen har også brug for omega 6, da omega 6 er med til at øge inflammation, og er derfor gavnligt når vi f.eks har et sår der skal heles. Problemet med omega 6 fedtsyrer opstår når vi får for meget af det. I den vestlige verden får vi alt for meget omega 6 i forhold til omega 3, da omega 6 er tilsat mange af vores daglige fødevarer som f.eks korn, billige vegetabilske olier og fastfood.

Hvis man ikke kan lide fisk, eller bare ikke får nok fisk af god kvalitet i dagligdagen, kan et kosttilskud være et glimrende alternativ. Efter lang tids søgen efter et godt supplement til fisk, stødte jeg selv på fiskeolien Pure Artic Oil fra norske Eqology.

Efter noget tid på olien begyndte jeg at mærke småforbedringer på egen krop, og samtidig smagte olien godt, i modsætning til andre supplementer jeg har stødt på. Derfor er jeg i dag blevet forhandler for denne olie fra Eqology, og anbefaler denne til klienter i min praksis.

Kort om Pure Artic Oil

Ren omega-3 olie fra 100 % arktisk vildfisk med koldpresset olivenolie og vitamin D3 – tilsat en frisk smag af citron.

  • Ikke tilsat andre fiskeolier eller syntetiske tilsætningsstoffer.
  • En balanceret olie for et optimalt forhold mellem mængde omega-6 og omega-3.
  • Godt for hjerte-/kar, hjerne, syn, immunforsvar og muskler.
  • Bidrager til normalt blodtryk og normalt kolesterol-, kalcium- og triglyseridniveau i blodet.
  • Fiskeolien er MSC- og CoC-certificeret og kommer fra bærekraftig norsk fiskeindustri.
  • 100 % naturlig.

Anbefalet dosering

Den 1. måned anbefales det at indtage 20 ml pr. dag (ca. 1.5 spiseskefuld), og efterfølgende anbefales det at indtage 10 ml pr. dag (ca. 2 teskefulde).

Pris

329 kr. inkl. porto på et 6 måneders abonnement.

Hvis man bliver glad for olien, og anbefaler den videre til 3 familiemedlemmer, venner eller bekendte, får man sin egen olie gratis.

Olien er gratis så længe de 3 andre fortsat køber olien. Du betaler kun porto.