Kosttilskud

Hvis du, som en almindelig rask person, følger De Officielle Kostråd og spiser sundt og varieret, får du dækket dit behov for vitaminer og mineraler. Derfor er det generelt ikke nødvendigt at supplere kosten med et tilskud.

Men der er undtagelser. Der er særlige grupper af befolkningen som vil have gavn af et kosttilskud. Det gælder f.eks. gravide, ældre og veganere.

Hos Dietplan kan du få vejledning i kosttilskud, og hvilke du kan vælge som supplement til en sund livsstil.