Få professionel hjælp af en erfaren kostvejleder & ernæringsekspert i Aarhus & Ebeltoft
Få hjælp til vægttab og en sundere livsstil med en kostvejleder og ernæringsekspert i Aarhus & Ebeltoft
Har du brug for en kostvejleder og ernæringsekspert omkring Aarhus? Så kan du få vejledning hos Dietplan. Filosofien hos Dietplan er, at en sund livsstil ikke handler om at lide afsavn, leve efter strenge påbud eller slankekure, men at skabe nogle sunde vaner som du kan holde fast i hele livet.
Hos Dietplan kan du få vejledning i, hvordan du kan optimere din kost og livsstil målrettet mod følgende:
1) Få det optimale ud af din træning
2) Opnå normal vægt hvis du er undervægtig
3) Opnå vægttab på en sund og balanceret måde
Et forløb med en kostvejleder og ernæringsekspert
Et kostvejledningsforløb hos Dietplan vil indeholde en dybdegående vurdering af dine nuværende kost-og motionsvaner, og du vil få konkrete forslag til, hvordan din livsstil kan forbedres.
Så ønsker du hjælp til at ændre din livsstil, så kontakt mig og få en uforpligtende snak!
Jeg tilbyder også hjemmebesøg og familieforløb
Hjemmebesøg
Har du ikke mulighed for at møde op til vejledning?
Så kan et hjemmebesøg af en kostvejleder måske være det helt rigtige for dig!
Sammen kan vi snakke om indkøb, opskrifter, madvaner, kost og livsstil i dine vante omgivelser.
Det er trygt.
Familieforløb med en kostvejleder og ernæringsekspert i Aarhus & Ebeltoft
Skal familien ændre livsstil i fællesskab?
Så kan et familieforløb være det rette valg for jer.
Hele familien bliver dermed inddraget i processen, og I støttes i at opnå jeres mål.
Dette er hvad andre siger om mig
Emma, 21 år fra Aarhus siger:
Jeg startede hos Maria med et brændende ønske om at tabe mig 15 kg, efter jeg forgæves havde forsøgt at tabe mig på egen hånd. Så jeg søgte hjælp hos Maria. Maria er virkelig god til at finde ud af, hvordan hun kan hjælpe den person hun står overfor.
Hun lavede en kostplan til mig, som jeg efterfølgende fik rettet lidt til, så den passede mere til mig og mine ønsker. Det hjalp meget. Dog var jeg nødt til at sætte mit vægttab på stand-by af personlige årsager, men jeg er sikker på, at jeg ville have nået mit mål med Maria’s hjælp.
Tugba, 26 år fra Aarhus siger:
Mit møde med Maria var super godt. Hun er meget lyttende, og giver en professionel vejledning. Jeg følte mig meget tryg under samtalen, fordi Maria var meget forstående og utrolig sympatisk. Maria gik mere op i at jeg var glad og følte velvære, end at jeg skulle sulte og være fanatisk. Jeg kan varmt anbefale Maria
Karen, 65 år fra Aarhus siger:
Maria har været fantastisk motiverende for mig. Hun har en spørgeteknik som gør, at jeg får det mest vigtige frem og jeg får lyst til at holde mine mål
Else, 70 år fra Aarhus siger:
Jeg synes det har været dejligt at jeg har tabt mig langsomt over en længere periode, så jeg også kunne følge med psykisk, i stedet for de sædvanlige lynkure hvor jeg tager det hele på igen bagefter. Det har givet mig en følelse af succes.
Jeg har haft stor gavn af, at Maria har været på sidelinjen, og kommet med gode råd, når det har været svært.
Desuden har det også været rigtig godt at Maria har givet mig et skriftlig resumé af hvad vi snakkede om fra samtale til samtale, og hvad vi aftalte.
Jeg føler at jeg bedre kan takle de udfordringer og nedture der kan opstå under en livsstilsændring, her efter endt forløb, end jeg har kunnet tidligere. Så jeg føler mig helt tryg ved at afslutte mit forløb hos Maria, og fortsætte på egen hånd. Jeg kan varmt anbefale hende.